標籤彙整:外出

手作小物——室內布拖鞋

過年前手縫了一雙室內布拖鞋,贈給同事。手縫真的很迷人,專心在手邊的動作,慢慢的安靜心思,是種享受。但,當心無法安靜下來時,針會一直扎手,痛得很呢!

圖像裡可能有鞋子
圖像裡可能有鞋子和室內


這是手縫的第二雙布拖了,第二次做動作比第一雙快了些,配色的部分是表布藍色素布搭配上一組灰底可愛小兔子圖案布,清新耐看。鞋底及鞋面也都舖上厚棉,穿著軟棉舒適,真的很適合冬天^^

英文學習記錄1/13~1/19

嗨~~~這一週的英文進度又來了,快過年了,工作家裡都忙,家裡少爺也放寒假,能使用電腦的時間少了很多,但還是希望能維持每天都有學習進度,即使只有一點點也好。

進度:
K’s First Case@跟讀→跟到第16軌(全部共有43軌)
Repunzel(長髮姑娘)@克漏字&文意理解→本週沒進度(共7軌)

最近配了付多焦眼鏡,但是戴了後實在無法適應,搞得頭暈想吐的不舒服,就暫時收在一邊。但因為工作的關係,眼睛的問題實在令我太困擾了,就開始上網搜詢是否有方法可以讓眼睛的老花能減輕點,發現了一個個人覺得不錯的方法——貝茲法,最近打算找完整的時間好好的研究如何執行,先把網址貼上,想改善視力的朋友可以參考。

賢哥的健康站

也在博客來找到一本書,和上面的網站的方法很相似,也打算買來研究。

動動眼肌,視力自然好回來

找時間來研究研究,看看壞視力有沒有可能回復><

英文學習記錄1/6~1/12

又到了來記錄英文學習的時間了,大家這一週過得好嗎?快到農曆過年了,相信很多人都預計要採買年貨,或是擬定年節出遊計畫。

這一週仍然持續我的英文學習,進度仍然緩慢,希望本週開始可以早點起床,念念英文、做做運動。這週終於將Hansel and Gretel(糖果屋)的克漏字和文意理解完成了,跟讀K’s First Case來到第十四軌,平均一天一軌。

進度:
K’s First Case@跟讀→跟到第14軌(全部共有43軌)
Hansel and Gretel(糖果屋)@克漏字&文意理解→聽音檔閱讀並查生字,完成(共12軌)

Hansel and Gretel雖然是不長的童話廣播劇,但還是有很多生字,尤其是有些字和我以前學到的用法不一樣,例如:

sound,以前學的意思是「聲音」,但當形容詞使用也可以是「完好的、健康的」。
另外,還有一個字,是媽媽們一定會常常使用到的字,當孩子不乖時當常會說的,
spank(v.)打屁股。
例句:I ought to spank both of you. 我應該打你們倆的屁股。

接下來的克漏字和文意理解,要進行下一篇,第二十六篇Repunzel,一樣是廣播劇,剛剛把教材拿出來看,疑,這一篇的講義好乾淨哦~~原來我從來都沒有試圖做過克漏字和跟讀。

在第一集裡有很多篇廣播劇在之前只是單純聽的階段,就因為角色的音調太過有特色,而刻意避掉,尤其是witch的角色,那個音調聽到會想扎了電腦,因為完全聽不出任何一個音節,就像是年輕時遇到鄉音很重的老師那樣,那時挫折感真的很大,連帶的也就不太敢嘗試克漏字,現在想來,有點可惜,若是幾年前能克服惰性和聽不清楚的挫折,也許頭過身就過,英文能力就往前進了。

當然現在也不晚,我不想等到五十歲時再來後悔一次,幾年前為何不堅持下去。所以每個星期的記錄是在鞭策自己,就算只有十分鐘都不要有讓自己有再後悔的機會。

2020手帳HOBO weeks

我不是手帳控,但每年都會挑選一本喜歡的手帳陪自己度過未來的一年。

去年選的是子彈筆記術的BULLET JOURANL,燈塔筆記本,但我把筆記弄得亂七八糟的,完全做不出計晝,信心大失,手帳每天在我包包裡帶來帶去的,就是不想拿出來,我可能還是適合定頁式的手帳吧!所以今天重回HOBO的懷抱,只是有別於往年使用一日一頁,今年買了weeks週間本。

因為太晚決定了買哪一款了,決定不跟團而是去誠品買,買了一本外皮是黑色的手帳,沉穏內練。我很喜歡。一如以往,HOBO的內頁紙還是一樣令人愛不釋手,薄韌。

希望2020年在HOBO的陪伴下,能逐步的完成我的願望和夢想。

#今年寫手帳的筆
#staedtler代針筆 0.1和0.05
#Pilot 果汁筆 0.3

未提供相片說明。

未提供相片說明。

未提供相片說明。

未提供相片說明。

未提供相片說明。

未提供相片說明。

未提供相片說明。

未提供相片說明。

英文學習記錄1216~1222

The Mystry of  Loch Ness終於跟讀完一遍,本週開始跟讀第十九篇The Psychic,同時進行第二十五篇Hansel and Gretel(糖果屋)的克漏字和文意理解。

進度:
The Psychic@跟讀→跟到第14軌(全部共有26軌)
Hansel and Gretel(糖果屋)@克漏字&文意理解→聽音檔閱讀並查生字,目前做到第4軌(共12軌)

若依成寒的作法,做完克漏字後,應該要挑出生字記在生字本上,並依遞減背誦法來背誦生字,不知為何,這個方法並不適合我,每次抄在生字本裡的單字,我都不想背,很是枯燥,慢慢地就會連音檔也不想聽,然後就會擱置完全不碰了。

而且,還有一點讓我完全不想抄及背生字,就是抄在生字本上的生字,是單個的,沒有辦法看到上下文,無法聯想文意,對我而言,無法即時應用的單字就算背很多次,我也不覺得有作用。但,並非完全不背單字,我會聽聲音去背,一邊聽一邊用音拼字一邊看文章,練習到現在,這個方法讓我覺得沒有壓力又覺得有趣。等我實驗多次一點,有更具體的成果,再來分享。

聽有聲書時,最不容易聽出來的音是連字音,常常的誤判成其他的字,還有一些發音比較輕的音,常常聽不清楚,這個部分是我極須克服的地方。go~go~I can do it.

生活小物——手縫布衛生棉

布愈買愈多,總覺得要做些什麼才對得起布本人,哈,所以最近幾天做了兩個布衛生棉。

想做布衛生棉很久了,終於下決心動手做了,而且是全手縫唷。說起衛生棉,這個從少女時代一直陪伴至現在已是中年婦女的我,每個月都要忍受衛生棉帶來的不舒服感,悶、皮膚不適、製造垃圾,現代很多使用一次就丟掉的東西,真的是浪費了很多的資源啊~要是我再生第二個的話,一定會讓小朋友改用布尿布的。

手縫的第一個布衛生棉,忘了加縫份,所以做起來,可能較適合當護墊,但我想吸收力較適合一般流量。

接觸皮膚那面用了胚布,想說因為會接觸細嫩的肌膚,還是用未漂染的布比較好吧。吸水層用了兩層雙層紗另加了一層純棉舖棉,也是使用未漂染的美國軋棉,加強吸收力。這樣的吸收力等我試驗後再回來報告囉。
第二天,重新畫版型,這次外加了縫份,中間吸水層也特別畫了版型,讓吸水層的位置能更精準,果然,這次做出來的衛生棉更精緻些,從圖就可以看出有縫份和沒有逢份大小差異。
扣子用了四合扣,顏色和花布還滿搭的,整體看起來,不輸市售的布衛生棉,就看看試用後吸水層給不給力了。

話說,四天連假咻的一下子就過去了,明天就要上班了,下午開始又是我的憂鬱時間,我這麼一個隨心所欲,又不愛當上班族的人,怎麼就是甩不掉上班族的身份呢?因為明天要上班心情太苦悶,發發牢騷,希望大家不要介意哦~~bye

6/30 啟動英文學習

人的惰性真的是很可怕的習慣,上次說要開始繼續英文學習,不知不覺過了多久,應該有二個月了吧!每天都在計畫、找教材、找時間,計畫、找教材、找時間,但就是完全沒有action。

I am a lazy lady.

於是,今天早上我拿出快十年前買的成寒教材,從第二集上開始,做克漏字。

第二集上的第一篇是全套教材的第31篇〈Weekend paries〉,音檔我已經聽超過二十遍了,每次要進入克漏字階段就發懶,完全沒有上進心。今天心一橫,不管三七二十一拿出教材,播放音檔,開始做克漏字。

嗯~這一篇將近一百個克漏字空格,我只有三、四格聽得出來也拼得出來,冏。

失敗為成功之母,哈哈哈,雖然很多填空寫不出來,好歹跨出第一步了,相信一定會愈來愈好的。

在之前的文章曾說過,我自學英文的步驟是從聽開始,但進入克漏字時,還要聽英能拼,那可就不是那麼簡單了(對我而言啦),但現在學校的英文教育是從自然發音法學起,自然發音法就是在學聽音能拼這個技巧,所以在開始從一套教材學起時,學習者必備的兩個條件,其一是能聽得清楚外國人講的音是什麼?其二就是必須要學會聽能拼。這樣學習英文才能事半功倍。

那我的聽音能拼的技巧好不好呢?看來是不太好啊,但我在幾年前為了讓我們家國中生學會這個技巧,買了一套給兒童的自然發音教材,邊陪孩子讀,自己也學習起來了。

另外,今年另購了一本《美語發音寶典》書籍附音檔,也是國中生讀我跟著學。可惜,上面兩套教材都沒有看完,學一半。得找個時間繼續學下去了,不然我的克漏字會無法完成的(苦笑)。

上文說的拼音技巧書是如下兩套,我覺得不複雜,只要用心學一定能學會,還能不背單字就自然而然記住單字唷,是不是很划算。

「Hooked on Phonics Learn to Read」 ,這個網站是官網,裡面有很多資源,我是買教材, https://www.hookedonphonics.com/learn-to-read-app-2/

《美語發音寶典》  https://www.books.com.tw/products/0010776000

現在是以《美語發音寶典》來練習,雖然Hooked on Phonics  to Read標註的年齡層為學齡前到小學,但是我覺得不要被限制,若自己覺得有趣,就算是中年人拿來練習也沒關係哦。

我預計這兩個月先去考一次多益,看看程度,然後,每讀完一整集教材就去考一次,看看是否有進步。

先這樣子,我要去練聽力了。

烏龜背巾能使用到幾歲呢?

很多爸比媽咪在購買背巾時,常常會考慮的一個問題是,小孩子很快就長大了,背巾好像用不久吧?
買條一、二百塊錢的撐一下就好了。

我個人的育兒理念,是親蜜育兒派+直覺式的育兒法,所以我使用嬰兒背巾的機會很多,真的很多,甚至到孩子快三歲時,我都還會偶爾拿出來安撫。

寶寶大約在在一歲左右開始學走路,一歲半時大概就可以自己走一小段路;而且這時寶寶的體重也比嬰兒時期來得重,基於這樣的考量,很多爸比媽咪外出時大部分會選擇使用推車。

但以個人的經驗,以及曾購買烏龜背巾的媽咪說,其實在寶寶三歲前,在包包裡都需要準備一件背巾。

這張照片是我們家小朋友約三歲時拍的,那時帶他到北醫看牙齒,回家時用背巾揹他安撫他剛剛在牙醫那裡受創的小心靈。

為什麼這麼說呢?

相信很多人都有這樣的經驗,媽咪帶著寶寶出去,寶寶本來在推車裡坐著,但突然寶寶不想坐推車了,一定要抱抱,可以想見一手抱著寶寶,一手推著推車,搞得自己累得不行。

有時一家人開開心心的出門遊玩,累壞的寶寶很容易極度的疲倦而哭鬧,也不願易坐在推車裡,這時若能隨身帶著背巾就能派上用場,先將累壞的寶寶揹在懷裡安撫,等寶寶情緒緩和時,可以將寶寶放在推車中休息,或是出直接揹著寶寶繼續行程也不錯。

此時,很多人考慮的是,寶寶大了還揹,媽媽的肩膀受得了嗎?其實此時背巾的功用安撫大於真的要長時間的揹寶寶,大寶寶通常也不太喜歡長時間被揹著,用背巾反而比徒手抱,對媽咪的健康而言更有保障。

一直到寶寶三歲前,建議隨身都帶著背巾吧,寶貝抱抱烏龜背巾重量很輕,隨身攜帶就像帶著一件衣服一樣,而且因為全棉布裁質,可以『塞』在包包,讓人好安心。

烏龜背巾三點一片式結構大大省力

在使用綁帶烏龜背巾(或是布環背巾)揹寶寶時,大家都有將肩帶在背部交叉使用嗎?

為什麼這麼問呢?因為在路上,時常會看到爸比媽咪在使用某些國外品牌背巾時,並未將肩帶交叉使用。可能是因為這幾款背巾在肩帶的地方,縫有固定肩帶的插扣,所以不管前揹或是後揹寶寶,只將肩帶掛在肩膀,並未在後背交叉。

其實,揹寶寶時,若能將肩帶在背部交叉(指前揹時),可以省力不少,尤其當須要長時間時。例如,上市場買菜、哄寶寶睡覺時~這類可能超過半小時以上的活動,能夠在揹寶寶時愈省力,對爸比媽咪愈好。

寶貝抱抱烏龜背巾的肩帶寬約10公分,當兩片肩帶在背部交叉,就等同於用整個背部分散寶寶的重量,會比只使用雙肩及腰部的力量更省力。

當然,有媽咪會說,因為後揹寶寶時,若肩帶在胸前交叉,會擠出胸型,不太好看。關於這點,後揹時若擔心胸型的問題,是可以不必交叉的。因為後揹寶寶時,整個背部已經承受了寶寶大部分的重量,所以,通常後揹會比前揹省力,就是這個原因。

以前,我會說綁帶烏龜背巾是以三點式分散寶寶的重量,現在應該更正為是三點一片式分散寶寶的重量,當需要久揹時,綁帶烏龜背巾可以大大地減輕了爸比媽咪的身體的負擔。

寶貝抱抱的肩帶寬達10公分,當前揹寶寶時,肩帶在背部交叉,超寬的肩帶幾乎含蓋整個背部,等於是用雙肩、腰部,及背部的力量一起分擔寶寶的重量,就是三點一片式的分散重量,超省力的。

綁帶烏龜背巾超簡單前揹法part 2

前面介紹了綁帶烏龜揹巾超簡單前揹法,今天接著介紹前揹的另一種揹法。不多說,來看看下面的揹法步驟。

先將烏龜背巾穿戴好,請確實綁好肩帶及腰帶。將主體布中間,留出適度的空間,以便之後放入寶寶。
將寶寶小心的放入。
調整好位置,確定寶寶坐在背巾裡是舒適的。
重新調整肩帶及腰帶的鬆緊度及舒適度。就完成囉。

#真的很簡單
#一定要試試看唷