看了奈良美智展後

前一陣子和朋友去看了奈良美智展,那天天氣很好,雖然我不是奈良美智粉,但心情非常雀躍。

我不是藝文派的,很少看展、也很少到畫廊、博物館走動的,但美智展是我覺得「有機會會想去看的展覽」,問我為什麼,我也說不上來,只知道內心對這個展覽是有期待的。

有鑑於美智展每天只開放固定人數進入看展,我們特意起早前去排隊,沒有意外,比我早到的人還是很多,接著我們開始排隊等著時間到,可以進去一飽眼福。

很多年前,我在以為美智是女性的狀況下,買了《小星星通信》,現在已想不起來買的原因了。拿到書時忍不住咕噥「內頁的文字怎麼這麼小。」不是很滿意編排啊!

這本號稱是美智前半生自傳的書,拿到手後,除了驚訝內文排版外,最感興趣的,美智替每一個時期不同地方的工作室所畫的室內配置圖,我津津有味的讀著圖上的文字,他在哪個位置畫畫、哪個位置睡覺,與他同住的人又是睡在哪裡,讀得著迷。

《小星星通信》記錄了美智前半生在各國遊學、畫畫、旅行遇到的人和事,看著他我想起了村上春樹,可能是他們都聽披頭四的音樂,他們都只專注做一件事,他們都是日本人,他們都是藝術家,他們對自己認定的事都很認真。

看完展我又買了一本關於美智的書《奈良美智的世界》。《小星星通信》是奈良美智說自己的故事,《奈良美智的世界》則是別人來說美智的故事,不同的角度來看美智這個人很有趣,有時候別人看自己,和自己看自己真的很不一樣。《奈良美智的世界》很厚一本讓我慢慢的讀吧。

以下就是《小星星通信》裡讓我讀得津津有味的美智手繪室內圖(部分)。

上面這張手繪圖還指出黃色書刊放的地方,哈哈哈。

英文學習記錄5/16~5/31——開始讀章節小說

最近開始讀起了《Goosebumps Horrord Land》青少年章節小說。這套書買了一陣子了,一直沒信心拿出來閱讀,不相信自己看得完也不相信自己看得懂。但成寒的教材聽力卡住了,也不知為何每天都在聽同一軌,搞得自己心煩意亂,就決定看看英文書。

有幾套英文書已買了很久,在書櫃前梭巡一陣,就決定是它了,篇幅短內容有趣也曾拍成電影過,讓我害怕的心情減低不少。

結果一看真的停不下來,雖然每頁都有生字,但從上下可以知道意思,就算暫時不知道意思,往後看個幾頁前面的意思,也大概都能了解。而且書中會不斷重複生字,一斷往後看,那些生字也都能記住,沒問題的。就算真的有看到後面還不知道意思的,也只有少數一、二個字,這些字我就會查查字典,因為有前面頁數的閱讀基礎在,這少數一、二個字都能很快記住,yabee~原來網路上說的看小說不用逐字查字典是真的吔。

真的真的建議國小、國中甚至高中的英文要加入閱讀課,關讀小說,這真的是記單字的不二法門,單字不要再用背的,背了忘、忘了背,就是一個可怕的循環,讓英文課變成超無趣。小說中的用法也是英美當地人的常用說法,比起教科書中為了學生字而特別編撰的文章,更能學到實用句法,在現實中是用得上的。

雖然目前《Goosebumps Horrord Land》只讀了第一集的一半,但是閱讀的好處說不完,建議像我這樣英文程度只比國中生好一點的人,快快加入閱讀的行列,相信會增加很多很多的學習信心。

但要慎選英文讀本,不要挑選太難的,太難的內容只會打擊自信心,也不要選太簡單的,太簡單的無法學到新東西。《Goosebumps Horrord Land》每頁大概有三到五個生字,對我來說是剛好,生字太多閱讀不易,不容易持續看完,也不容易得到樂趣。所以,建議每個人都應該先到書店試閱,選擇適合自己程度的書本。

下面是我正在閱讀的冊次,作者寫得很好,英文不好的都能感受到恐怖的氛圍。

相關電影https://www.youtube.com/watch?v=4YGbWXZrJJ0

電影好看,讀這套書前先看過電影會更容易進入書中的情節,試試看吧!

電繪臨摹練習

這幾天一邊擔心著疫情發展,一邊開始了電腦繪圖的練習,畫了四、五張,留下了這兩張,貼在這裡,當作練習的軌跡。

線條的掌控還在練習中,還畫得不好,但大致可以抓得住電繪的技巧了,這半年希望可以大量臨摹,累積經驗。

雖然是臨摹作品,但還是有版權的唷,請勿任意使用轉貼。

使用的工具PS+繪圖板

第一幅:天鵝第二幅:女人(原創人物)

英文學習記錄4/12~5/2(2021)

容許我哀哀叫一下,beauty and the Beast閃亮亮地來到第六軌,為什麼我兩個星期才完成三軌跟讀還這麼開心呢?因為這篇的音頻速度真的超級快,每一軌我都聽很多遍,但要聽得清楚真的真的不容易,再加生字特別多,不容易理解文意。與上一篇Sandy, Dave and Doug相比,beauty似乎難度跳了一級(或是我真的懂得字太少了),好多的生字啊啊啊。

這篇我比起上一篇,花的時間更多些,但進度一直沒有往前進展太多,因此決定後面的軌數,先快速跟讀,把文意弄清楚,等到讀到第二集時,回頭再重新跟讀難念的童話故事。

進度:
跟讀並理解文意:第一集beauty and the Beast@跟到第6軌(全部共有20軌)
克漏字:第一集Repunzel(長髮姑娘)@完成至第3軌(共7軌)→本週沒進度
聽力:第二集To Vegas→忘了聽了幾遍,但是應該有超過十遍→本週沒進度

一百天減醣計畫—第二十二天

晚餐不吃澱粉這二十二天大致是堅持下來了,但……一到假日就會嚴重破功。(心酸)

週間(星期一至五)的飲食習慣非常規律,中午前就是黑咖啡,午餐公司餐,澱粉會在這餐補充,大概會吃一碗白飯,其實這樣的飯量也有點太多了,所以正在努力降為半碗中。

減醣是改變長久以來的生活習慣,既是習慣,就表示必須花更多的毅力和更多的堅持才能改變。這段日子深深體會到,會有一些不好的習慣,或是無法達成自己設定的目標,通常是不敢對自己下狠手,在實行過程中,常常「放過自己」。

對我來說,週一到週五我真的很認真的執行減醣,晚餐乖乖吃雞胸肉,不吃澱粉,以一個星期減0.8~1公斤的速度緩慢的減少體重。但只要到假日,就會安慰自己,吃點白飯沒關係,我超愛自己煮的口感偏硬白飯,對我來說,吃自己煮的飯是一種享受。

但,只要有這樣的想法,就會變成整個週末白飯吃不停。

到了星期一量體重時常常懊悔不己,想著當時忍忍不就過了嗎?現在又要重新再來了。人生陷入一個苦惱的循環。

因為我體認到,不想讓自己時常陷在懊惱的情緒中,就必須對自己狠一點。就像獅子盯住獵物,全付精神都在獵物上,絲毫不敢怠懈,直到獵物咬在口中。理想體重就是我的獵物,現在我就是那頭獅子,我要將全付的精神放在減醣上,真到獵物到手。

對,今天會寫下這篇,就是我這個假日又破功了,心情好沮喪。眼看每週都可以瘦一公斤,但這一公斤又被自己活生活增加了,就會對自己生氣,為什麼要貪口腹之欲,然後再來後悔。

其實早在三月中旬開始,就有一搭沒一搭的減醣了,所以算起減醣已一個半月了,體重從58.3公斤也降到56.2公斤(4/29量),這樣看起來,也瘦了2公斤吔。所以少吃澱粉,或是原型澱粉真的是對瘦身有幫助的。剛好也減少吃再製品、零食這類食品,是健康的瘦了。

我會繼續努力的,希望在暑假來臨前,能看到4字頭的體重。