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英文學習記錄1/6~1/12

又到了來記錄英文學習的時間了,大家這一週過得好嗎?快到農曆過年了,相信很多人都預計要採買年貨,或是擬定年節出遊計畫。

這一週仍然持續我的英文學習,進度仍然緩慢,希望本週開始可以早點起床,念念英文、做做運動。這週終於將Hansel and Gretel(糖果屋)的克漏字和文意理解完成了,跟讀K’s First Case來到第十四軌,平均一天一軌。

進度:
K’s First Case@跟讀→跟到第14軌(全部共有43軌)
Hansel and Gretel(糖果屋)@克漏字&文意理解→聽音檔閱讀並查生字,完成(共12軌)

Hansel and Gretel雖然是不長的童話廣播劇,但還是有很多生字,尤其是有些字和我以前學到的用法不一樣,例如:

sound,以前學的意思是「聲音」,但當形容詞使用也可以是「完好的、健康的」。
另外,還有一個字,是媽媽們一定會常常使用到的字,當孩子不乖時當常會說的,
spank(v.)打屁股。
例句:I ought to spank both of you. 我應該打你們倆的屁股。

接下來的克漏字和文意理解,要進行下一篇,第二十六篇Repunzel,一樣是廣播劇,剛剛把教材拿出來看,疑,這一篇的講義好乾淨哦~~原來我從來都沒有試圖做過克漏字和跟讀。

在第一集裡有很多篇廣播劇在之前只是單純聽的階段,就因為角色的音調太過有特色,而刻意避掉,尤其是witch的角色,那個音調聽到會想扎了電腦,因為完全聽不出任何一個音節,就像是年輕時遇到鄉音很重的老師那樣,那時挫折感真的很大,連帶的也就不太敢嘗試克漏字,現在想來,有點可惜,若是幾年前能克服惰性和聽不清楚的挫折,也許頭過身就過,英文能力就往前進了。

當然現在也不晚,我不想等到五十歲時再來後悔一次,幾年前為何不堅持下去。所以每個星期的記錄是在鞭策自己,就算只有十分鐘都不要有讓自己有再後悔的機會。

未來一年要讓自己快樂

曾經看過一段話,讓我深深反思自己是否有認真看待自己的生活,還是渾渾噩噩,過一天算一天。原話已忘了,但意思是,想要做成一件事,一定要安排一個固定的時間,固定做那件事。

文字看起來不易懂,舉例來說,就是若想學英文,每天想是沒有用的,每天固定安排一個時段,時間到就坐到閱讀區開始依進度讀書。看著自己每天進步一點,心情一定會愈來愈好,心情愈來愈好,就會更願意讀。

現在每天早上上班前會盡量留20分鐘跟讀英文,通常只能跟讀一、二軌,但每天每天都去實行,也跟了教材中的兩篇文章了,雖然是較短的篇幅,但跟讀讓我能練習到聽力和口說,調整發音,幫助很大,最大的成就是,我真的愈來愈願意去讀英文,心情也因為在生活中有了小小的成就,而能保持愉快,就算有挫折,也都能很快的放下,那種感覺和買到自己喜歡的東西之類的快樂不一樣,那種快樂是愉快中有一種平安,是實心、實在的感覺。

2020年即將來到,對過去的一年不免有些感慨,很多事都只在腦中想,而沒有付諸行動,在年末此時,真心覺得懊惱,若不要花那麼多時間滑手機,拿來學習、運動…….不管做什麼事,就算每天只有十分鐘,我現在應該已經英文更好、體重更輕了吧,哈哈哈,當然,逝去的時間不會再回來,所以呢!放下懊惱,提起精神,好好安排未來一年想做的事情。

未來的一年,我想完成三件事情:

第一,當然就是英文囉,我希望在2020年底前能將成寒英文進行到第二集完畢。

第二,培養運動的習慣。每天最少要有30分鐘的運動。

第三,完成一本小說。(寫這個願望好害羞,但真的很想把腦中的故事寫出來)

到2020年底時,我們再來一起看看這三件事情是否完成了。

英文學習記錄1216~1222

The Mystry of  Loch Ness終於跟讀完一遍,本週開始跟讀第十九篇The Psychic,同時進行第二十五篇Hansel and Gretel(糖果屋)的克漏字和文意理解。

進度:
The Psychic@跟讀→跟到第14軌(全部共有26軌)
Hansel and Gretel(糖果屋)@克漏字&文意理解→聽音檔閱讀並查生字,目前做到第4軌(共12軌)

若依成寒的作法,做完克漏字後,應該要挑出生字記在生字本上,並依遞減背誦法來背誦生字,不知為何,這個方法並不適合我,每次抄在生字本裡的單字,我都不想背,很是枯燥,慢慢地就會連音檔也不想聽,然後就會擱置完全不碰了。

而且,還有一點讓我完全不想抄及背生字,就是抄在生字本上的生字,是單個的,沒有辦法看到上下文,無法聯想文意,對我而言,無法即時應用的單字就算背很多次,我也不覺得有作用。但,並非完全不背單字,我會聽聲音去背,一邊聽一邊用音拼字一邊看文章,練習到現在,這個方法讓我覺得沒有壓力又覺得有趣。等我實驗多次一點,有更具體的成果,再來分享。

聽有聲書時,最不容易聽出來的音是連字音,常常的誤判成其他的字,還有一些發音比較輕的音,常常聽不清楚,這個部分是我極須克服的地方。go~go~I can do it.

生活小物——手縫布衛生棉

布愈買愈多,總覺得要做些什麼才對得起布本人,哈,所以最近幾天做了兩個布衛生棉。

想做布衛生棉很久了,終於下決心動手做了,而且是全手縫唷。說起衛生棉,這個從少女時代一直陪伴至現在已是中年婦女的我,每個月都要忍受衛生棉帶來的不舒服感,悶、皮膚不適、製造垃圾,現代很多使用一次就丟掉的東西,真的是浪費了很多的資源啊~要是我再生第二個的話,一定會讓小朋友改用布尿布的。

手縫的第一個布衛生棉,忘了加縫份,所以做起來,可能較適合當護墊,但我想吸收力較適合一般流量。

接觸皮膚那面用了胚布,想說因為會接觸細嫩的肌膚,還是用未漂染的布比較好吧。吸水層用了兩層雙層紗另加了一層純棉舖棉,也是使用未漂染的美國軋棉,加強吸收力。這樣的吸收力等我試驗後再回來報告囉。
第二天,重新畫版型,這次外加了縫份,中間吸水層也特別畫了版型,讓吸水層的位置能更精準,果然,這次做出來的衛生棉更精緻些,從圖就可以看出有縫份和沒有逢份大小差異。
扣子用了四合扣,顏色和花布還滿搭的,整體看起來,不輸市售的布衛生棉,就看看試用後吸水層給不給力了。

話說,四天連假咻的一下子就過去了,明天就要上班了,下午開始又是我的憂鬱時間,我這麼一個隨心所欲,又不愛當上班族的人,怎麼就是甩不掉上班族的身份呢?因為明天要上班心情太苦悶,發發牢騷,希望大家不要介意哦~~bye

當了媽媽還是想學好英文

一直想把英文學到聽說讀寫都很流暢的階段,but you know,人的惰性真的能戰勝一切。可是我們永遠都要再給自己一次機會,想開始時隨時都可以開始。

現在就是一個開始的好時機,但在這裡想先說說我學英文的血淚史,以及因為買教材花了很多錢。

其實,出社會工作後,因為是在做教科書的出版社工作,一直以來帶的科目都是地理、國文這類只須中文的科目,英文對於我而言,不是一定要很強的工作技能。偶而會想要學英文,也都是遇到英文很強的人,心裡羨慕,想著如果也能說出一口流利的英文,在同事、朋友面前真是一件很有面子的事情(愛現啦~~哈)。

當媽後,無意間看到了廖彩杏老師的書《用有聲書輕鬆聽出英語力》,對於老師所說覺得有道理,立刻照著書裡的單子開始買英文兒童書,花了不少錢錢。每天白天都會播放一至二小時的英文兒歌,給我兒子聽,可惜小兒不賞臉,就真的只當背景音樂聽,有時還嫌吵,從來都沒有像廖彩杏老師說的那樣,會自然而然內化,在神奇的那一天就說出流利的英文來了。

題外話,說到從小把英文當背景音,小朋友會自然而然將英文內化,這件事倒是發生在我外甥身上,我們家小外甥喜歡車子,大約一歲多一點的時候,他的父母就會放youtube上的小車車英文兒歌給他看,活潑重覆的英文歌配上小車車的動畫,每天持續看,當他開始會講話時,英文很自然的就從他口中說出來了,當然還是會有奶音,但很明顯的,腔調就完全是影片中的外國腔調,那輕音、尾音模仿的唯妙唯肖。

兩個孩子,兩種氣質,在學習語言這方面,真是截然不同。

我有時會思考,是不是單純只有聲音還不足以刺激孩子學習的興趣?必須配上畫面才是好的呢?但繼而想到,廖彩杏老師的孩子也只有聽聲音啊~人家可是學得嚇嚇叫。

這個部分也只能先以不同的孩子要以不同的方式引導學習結案,因為每一個孩子都是獨一無二的,沒有對照組,無從比較。

但故事還未完結,那時因為帶孩子在家,手邊也沒有接太多的案子,幾乎全部的心思就是放在孩子身上,因為廖彩杏老師的學習方法,我們家孩子不太適用,所以我又在網路尋覓,看看是否有其他的好方法可以帶著三、四歲的孩子打下學習英文的基礎。後來找到了成寒老師的教材,至於小兒的學習成果如何,只能說大失敗。不是教材或方式不好,而是這套教材必須由大人帶著小孩一起讀,大人必須先備課才有辦法讓法教孩子(我家孩子沒辦法只放音檔,然後就自行己會了)。這個下場就是媽媽又敗在惰性及不夠堅持。

但就是因為前面的因緣,我和學習英文起了化學反應,我的意思是,我居然對學習英文產生了濃厚的興趣。在還未二度就業前(我不喜歡二度就業這個詞),我每天學習英文二小時,持續了約三年。前面的一年,成寒教材的音檔,每一個字我都聽不清楚,我花了快一年,每天聽、每天聽,有一天,很神奇的,我居然可以聽清楚每一個字,雖然不見得懂意思,但是,我只能說,傑克,這真的是太神奇了。從像聽外星語到每一個音節都聽得清楚,雖然花了快一年,這讓我很快樂。

後來,因為接案子(是的,我是外包編輯,專門接出版社的稿子,再加上自己會排版,及版面設計,所以,我算是又是編輯又是排版)很忙,以及帶孩子,再加上生病休養了一年多,學習英文就這樣有一搭沒一搭的斷續著。

但能說出流利的英文,能自己閱讀英文書(有時真的受不了翻譯書)一直是我的夢想,所以我一直沒有放棄學習英文哦,反正教材都有,任何時候都能開始,哈。

這幾天,我又將教材翻出來,再加上前二年失心瘋的買了一堆青少年英文小說,想來這些教材夠我消化一陣子了,目前在試驗一些學習方法,我也會陸續po在這裡,檢視學習成果,記錄在部落格的好處是,除了可以看到自己是否有進步,若能遇到志同道合的朋友還可以互相鼓勵,一起達標。

我會不定期在這裡將學習成果放上來,也在學習英文的媽咪們可以一起交流,讓學習不孤單~更能堅持下去哦。

對了,若有人想要廖彩杏老師的《用有聲書輕鬆聽出英語力》這本書,可以私訊我哦,很樂意免費贈送。

烏龜背巾能使用到幾歲呢?

很多爸比媽咪在購買背巾時,常常會考慮的一個問題是,小孩子很快就長大了,背巾好像用不久吧?
買條一、二百塊錢的撐一下就好了。

我個人的育兒理念,是親蜜育兒派+直覺式的育兒法,所以我使用嬰兒背巾的機會很多,真的很多,甚至到孩子快三歲時,我都還會偶爾拿出來安撫。

寶寶大約在在一歲左右開始學走路,一歲半時大概就可以自己走一小段路;而且這時寶寶的體重也比嬰兒時期來得重,基於這樣的考量,很多爸比媽咪外出時大部分會選擇使用推車。

但以個人的經驗,以及曾購買烏龜背巾的媽咪說,其實在寶寶三歲前,在包包裡都需要準備一件背巾。

這張照片是我們家小朋友約三歲時拍的,那時帶他到北醫看牙齒,回家時用背巾揹他安撫他剛剛在牙醫那裡受創的小心靈。

為什麼這麼說呢?

相信很多人都有這樣的經驗,媽咪帶著寶寶出去,寶寶本來在推車裡坐著,但突然寶寶不想坐推車了,一定要抱抱,可以想見一手抱著寶寶,一手推著推車,搞得自己累得不行。

有時一家人開開心心的出門遊玩,累壞的寶寶很容易極度的疲倦而哭鬧,也不願易坐在推車裡,這時若能隨身帶著背巾就能派上用場,先將累壞的寶寶揹在懷裡安撫,等寶寶情緒緩和時,可以將寶寶放在推車中休息,或是出直接揹著寶寶繼續行程也不錯。

此時,很多人考慮的是,寶寶大了還揹,媽媽的肩膀受得了嗎?其實此時背巾的功用安撫大於真的要長時間的揹寶寶,大寶寶通常也不太喜歡長時間被揹著,用背巾反而比徒手抱,對媽咪的健康而言更有保障。

一直到寶寶三歲前,建議隨身都帶著背巾吧,寶貝抱抱烏龜背巾重量很輕,隨身攜帶就像帶著一件衣服一樣,而且因為全棉布裁質,可以『塞』在包包,讓人好安心。

烏龜背巾三點一片式結構大大省力

在使用綁帶烏龜背巾(或是布環背巾)揹寶寶時,大家都有將肩帶在背部交叉使用嗎?

為什麼這麼問呢?因為在路上,時常會看到爸比媽咪在使用某些國外品牌背巾時,並未將肩帶交叉使用。可能是因為這幾款背巾在肩帶的地方,縫有固定肩帶的插扣,所以不管前揹或是後揹寶寶,只將肩帶掛在肩膀,並未在後背交叉。

其實,揹寶寶時,若能將肩帶在背部交叉(指前揹時),可以省力不少,尤其當須要長時間時。例如,上市場買菜、哄寶寶睡覺時~這類可能超過半小時以上的活動,能夠在揹寶寶時愈省力,對爸比媽咪愈好。

寶貝抱抱烏龜背巾的肩帶寬約10公分,當兩片肩帶在背部交叉,就等同於用整個背部分散寶寶的重量,會比只使用雙肩及腰部的力量更省力。

當然,有媽咪會說,因為後揹寶寶時,若肩帶在胸前交叉,會擠出胸型,不太好看。關於這點,後揹時若擔心胸型的問題,是可以不必交叉的。因為後揹寶寶時,整個背部已經承受了寶寶大部分的重量,所以,通常後揹會比前揹省力,就是這個原因。

以前,我會說綁帶烏龜背巾是以三點式分散寶寶的重量,現在應該更正為是三點一片式分散寶寶的重量,當需要久揹時,綁帶烏龜背巾可以大大地減輕了爸比媽咪的身體的負擔。

寶貝抱抱的肩帶寬達10公分,當前揹寶寶時,肩帶在背部交叉,超寬的肩帶幾乎含蓋整個背部,等於是用雙肩、腰部,及背部的力量一起分擔寶寶的重量,就是三點一片式的分散重量,超省力的。

綁帶烏龜背巾超簡單前揹法

雖然用揹巾前揹寶寶不是太難,但是,再簡單的揹法還是必須經過練習的。

首先,背寶寶前先用大玩偶或是枕頭練習,請參考〈烏龜背巾讓你一個人就可以輕鬆後揹寶寶(有小寶的後揹步驟圖)〉 有時候寶寶不想被揹時,請不要勉強哦。 接著,可以參考以下步驟,一步步操作。前揹法有兩種,我們這篇文章先介紹第一種。

【先綁好綁帶法】

是不是很簡單呢~~
#沒有繁複的操作
#揹起來沒有壓力
#新品到底什麼時候出來

學會一個人後揹寶寶,也要學會安全放下寶寶

之前為各位媽咪介紹了綁帶烏龜背巾是一個人後揹寶寶的最好選擇,揹法請見這裡→烏龜背巾讓你一個人就可以輕鬆後揹寶寶(有小寶的後揹步驟圖)

現在,來解決很多媽咪都很困擾的問題——後揹,該怎麼放下寶寶呢?

其實,放下後揹的寶寶這個動作很簡單,但是必須遵守放下的順序,才能保護寶寶的安全。

正確的順序是:先鬆開肩帶,再鬆開腰間綁帶。在是這之前,要先找一個安全的地方放置寶寶哦。

找一張有靠背的椅子,或是在床上也可以,也就是要找一個放下寶寶後也很安全的地方,如下方照片中的椅子。

先將肩帶鬆開,但腰間的綁帶不能鬆開哦~~請一定要遵守這個順序,以保護寶寶的安全。

將寶寶輕輕的放在椅子上或是床上,媽咪可以坐在椅子或床上。

確定寶寶安全的放置ok,媽咪可以讓寶寶靠在椅背,或是往下躺平在床上過程中,才能鬆開腰間的綁帶~~請一定要遵守順序哦!這樣就可以安全的放下寶寶了。

 

 

 

 

 

 

 

是不是很簡單呢!

#放下寶寶的重點在注意安全
#照片中的是綁帶烏龜背巾
#歡迎加line哦~~

烏龜背巾讓你一個人就可以輕鬆後揹寶寶(有小寶的後揹步驟圖)

烏龜背巾最大的優點之一就是,一個人就可以輕鬆的後揹寶寶。

媽咪一個人在家帶寶寶,要掃地、煮飯、洗碗時,寶寶在旁邊哭哭討抱抱時,怎麼辦呢?簡單,把寶寶抱起來,但是抱起來以後怎麼掃地、煮飯、洗碗呢?簡單,把寶寶揹在背後。

這個時候,一件輕巧、一個人就可以揹寶寶的背巾,可以幫助妳快速地揹起來、快速地安撫寶寶,終結妳又想做家事、又想安撫寶寶那種內心的焦慮,可以安心從容做任何事,真正的享受育兒的樂趣。

綁帶烏龜背巾或布環烏龜背巾要怎麼樣快速地讓媽咪揹起寶寶呢?

首先,媽咪買回綁帶烏龜背巾後,一定要找時間練習揹法,熟悉背巾。

可以找一個抱枕、或是大一點的娃娃,依照附上的說明書步驟圖,一步一步的練習。

等到熟悉揹法了,再找一個寶寶心情好、精神佳的時段,先從前揹開始練習。為什麼要找寶寶心情好、精神佳的時候呢?因為若寶寶餓了、或是想睡著時,是寶寶最不願意配合的時候,若是挑這個寶寶心情不爽時來第一次揹寶寶,也許寶寶會對背巾有不好的連想,以後再想用同一條背巾揹寶寶,就會比較困難。

(↑上面這一段很重要,很多媽咪挑寶寶想睡覺時,想用背巾安撫,但有些寶寶很有個性,不一定會接受,所以真的真的建議要在寶寶精神好時練習。經驗談)

等到手感都練習熟悉了,這個時候就可以開始試著後揹。後揹比前揹較不易上手,需要多練習幾次,待熟手後,寶寶也習慣烏龜背巾純棉的溫暖與柔軟時,寶寶會愛上後揹的。

以下是寶貝抱抱綁帶烏龜背巾的後揹步驟,布環烏龜背巾和綁帶烏龜背巾的後揹方式是差不多的,就看你的偏愛囉。

首先,將背巾下方的綁帶綁在腰間。

 

 

 

 

 

 

 

可以先將一側的肩帶先放在肩膀上

慢慢地將寶寶安全的移到媽咪的背部

 

 

 

 

 

 

 

調整一下寶寶的位置,讓媽咪和寶寶都感到舒服

將肩帶綁好,確實固定好

揹著大寶外出也不會累哦,享受購物的樂趣

#好背巾能不買嗎?
#有揹法的疑問都可以留言,我們會盡心盡力回答
#歡迎加line詢問花色(sammi有在上班,若晚回覆請見諒哦~一定會回覆的)